こんにちは。南大阪を中心に、泉佐野・関空・堺・泉エリアのご自宅やホテル、オフィスへ出張マッサージをお届けしている Re.vive（リバイブ） です。
夏本番です
蝉の鳴き声と入道雲。いよいよ夏本番を迎えましたね。
この季節、皆さんは体調を崩していませんか？
夏は気温の高さだけでなく、冷房による冷え、夜の寝苦しさ、食欲の低下、そして移動や帰省による疲れなど、身体にさまざまな負担がかかる時期です。
「なんとなくだるい」「足がむくむ」「疲れが抜けない」――
そう感じている方は、それは夏バテのサインかもしれません。
この時期を快適に乗り切るには、こまめな水分補給と電解質のバランス、そして適切なメンテナンスがとても大切です。
この季節、皆さんは体調を崩していませんか？
夏は気温の高さだけでなく、冷房による冷え、夜の寝苦しさ、食欲の低下、そして移動や帰省による疲れなど、身体にさまざまな負担がかかる時期です。
「なんとなくだるい」「足がむくむ」「疲れが抜けない」――
そう感じている方は、それは夏バテのサインかもしれません。
この時期を快適に乗り切るには、こまめな水分補給と電解質のバランス、そして適切なメンテナンスがとても大切です。
8月の定休日について
まずは営業スケジュールのお知らせです。
8月12日（火）・13日（水）：現在調整中
8月14日（木）：定休日
12～13日は臨時でお休みをいただく場合がございます。
お気軽にお問い合わせください。
8月12日（火）・13日（水）：現在調整中
8月14日（木）：定休日
12～13日は臨時でお休みをいただく場合がございます。
お気軽にお問い合わせください。
夏バテと“自律神経の乱れ”の関係
なぜ夏は疲れやすいのでしょうか？
その一因に、自律神経の乱れがあります。
冷房と外気温の差による体温調整の負担
暑さでの睡眠の質の低下
水分・ミネラル不足による血流不良
これらが重なると、自律神経が過敏になり、倦怠感やだるさ、時には足の痙攣（こむら返り）といった症状を引き起こします。
特に特に南大阪エリア（泉佐野・堺・和泉）や関空周辺を訪れるお客様は、
観光やビジネス利用での移動疲れ
ホテル滞在中の睡眠の質の低下
帰省やお盆行事での生活リズムの乱れ
などでお身体が疲れることが多いのではないでしょうか。
その一因に、自律神経の乱れがあります。
冷房と外気温の差による体温調整の負担
暑さでの睡眠の質の低下
水分・ミネラル不足による血流不良
これらが重なると、自律神経が過敏になり、倦怠感やだるさ、時には足の痙攣（こむら返り）といった症状を引き起こします。
特に特に南大阪エリア（泉佐野・堺・和泉）や関空周辺を訪れるお客様は、
観光やビジネス利用での移動疲れ
ホテル滞在中の睡眠の質の低下
帰省やお盆行事での生活リズムの乱れ
などでお身体が疲れることが多いのではないでしょうか。
電解質バランスを整える重要性
夏の健康管理で欠かせないのが、水分と電解質の補給です。
汗をかくことで、水分と一緒にナトリウム・カリウム・カルシウム・マグネシウムといったミネラルも失われます。これらのバランスが崩れると、
・足がよくつる
・疲労感が抜けない
・集中力の低下
・めまいや頭痛
といった不調を招きやすくなります。
経口補水液やスポーツドリンク、梅干しや味噌汁、バナナやナッツなどを意識的に摂取することで、身体のミネラルバランスをサポートできます。
汗をかくことで、水分と一緒にナトリウム・カリウム・カルシウム・マグネシウムといったミネラルも失われます。これらのバランスが崩れると、
・足がよくつる
・疲労感が抜けない
・集中力の低下
・めまいや頭痛
といった不調を招きやすくなります。
経口補水液やスポーツドリンク、梅干しや味噌汁、バナナやナッツなどを意識的に摂取することで、身体のミネラルバランスをサポートできます。
リラクゼーションで夏バテ対策を
「リラクゼーションってリラックスするためのもの」と思っていませんか？
実は、夏バテ対策にもとても有効です。
血流を改善し、自律神経を整える
→ オイルで筋肉をやさしく緩めることで、副交感神経が優位になり深いリラックスを促します。
むくみ・冷えを軽減
→ ふくらはぎを中心とした施術で血液やリンパの流れを促進し、足のだるさや重さをスッキリ。
質の良い睡眠をサポート
→ 深部体温が下がりやすくなり、寝つきがよくなることも期待できます。
Re.viveでは、もみほぐしとオイルの組み合わせを人気メニューとしてご用意しています。
南大阪・泉佐野・関空・堺・和泉エリアのご自宅やホテルへ出張可能なので、暑い中の移動を避けながらプロの施術を受けられます。
実は、夏バテ対策にもとても有効です。
血流を改善し、自律神経を整える
→ オイルで筋肉をやさしく緩めることで、副交感神経が優位になり深いリラックスを促します。
むくみ・冷えを軽減
→ ふくらはぎを中心とした施術で血液やリンパの流れを促進し、足のだるさや重さをスッキリ。
質の良い睡眠をサポート
→ 深部体温が下がりやすくなり、寝つきがよくなることも期待できます。
Re.viveでは、もみほぐしとオイルの組み合わせを人気メニューとしてご用意しています。
南大阪・泉佐野・関空・堺・和泉エリアのご自宅やホテルへ出張可能なので、暑い中の移動を避けながらプロの施術を受けられます。
お盆の過ごし方とセルフケアのポイント
・冷房で身体を冷やしすぎない
足首や腰回りは軽く覆って温かさを保ちましょう。
・適度な運動とストレッチを
足首を回す、アキレス腱を伸ばすなど、簡単な動きで血流をキープ。
・“疲れる前”にリラクゼーションを
疲れを感じてからではなく、先手を打ってケアすることで、夏バテを未然に防げます。
足首や腰回りは軽く覆って温かさを保ちましょう。
・適度な運動とストレッチを
足首を回す、アキレス腱を伸ばすなど、簡単な動きで血流をキープ。
・“疲れる前”にリラクゼーションを
疲れを感じてからではなく、先手を打ってケアすることで、夏バテを未然に防げます。
この夏も「頼れるリラクゼーション店」を目指して
暑い8月を乗り切るためには、水分・ミネラル・休息・メンテナンスの4つが鍵。
特に南大阪・泉佐野・関空・堺・泉エリアで活動する皆さまには、身体のケアを後回しにせず、**未来のための“整える時間”**を大切にしていただきたいと思っています。
Re.viveは、南大阪・泉州エリアで頼れる出張リラクゼーション店を目指し、
皆さまの元へ「癒し」と「明日への活力」をお届けしてまいります。
特に南大阪・泉佐野・関空・堺・泉エリアで活動する皆さまには、身体のケアを後回しにせず、**未来のための“整える時間”**を大切にしていただきたいと思っています。
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皆さまの元へ「癒し」と「明日への活力」をお届けしてまいります。
ご予約・お問い合わせ
【出張リラクゼーションRe.vive】
南大阪エリアを中心に、ご自宅やオフィス、ホテルへ出張リラクゼーションサービスをお届けしています。お仕事や日常の疲れを癒し、リラックスできるひとときを提供します。公式サイトは コチラ です☆
【営業時間】
⏰ 10:00 - 1:00（最終受付 0:00）
※14時までの施術は前日予約のみ承っております。
【お支払方法】
💳 現金、クレジットカード、電子マネー対応
✅ 明朗会計・手数料なし
※キャッシュレス決済・領収書をご希望の際は事前にお知らせください。
【主な出張エリア】
📍 堺市、狭山市、高石市、泉大津市、忠岡町、和泉市、岸和田市、貝塚市、泉佐野市、熊取町、田尻町、りんくう・関空、阪南市、岬町
※大阪市内や河内エリア、紀の川市、岩出市、和歌山市のお客様もいらっしゃいます。
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【GoogleMAP】
施術を受けた後の感想やサービスについての口コミを、Googleマップに投稿していただけると嬉しいです！
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